by Ronald van de Buld | feb 19, 2018 | BLD Running, Hardlopen, Sport |
Iedereen, zelfs ik, kan tegenwoordig mooie foto’s maken...
by Ronald van de Buld | jan 15, 2018 | BLD Running, Hardlopen, Sport |
Doel voor vandaag was om ‘gem. onder de 5:20 per KM te blijven’ maar stiekem richting de 5:10 te ‘kruipen’ en dat is (met 5:25 gem.) dus niet echt gelukt :-(Uiteindelijk moet ik natuurlijk toch een keer naar die ‘5 min. per KM’...
by Ronald van de Buld | okt 18, 2017 | Hardlopen, Marathonverslagen, Sport
Eindhoven Marathon NXP 8 Oktober2017 - 10e Marathon Klik hier voor alle Marathon-Verslagen Strategie voor vandaag was simpel: continue lopen op hartslag 165 (max. -30) en de laatste kilometers ‘versnellen’!!?? 🙂 Speciaal hiervoor mijn Garmin horloge...
by Ronald van de Buld | okt 9, 2017 | Hardlopen, Sport
Voorbereiding op de Marathon van Utrecht gedaan op basis van sportrusten.nlKijk op de site voor de gedachte hierachter (o.a. max. 14 KM trainen in de voorbereiding op een marathon)  maar persoonlijk heb ik stiekem wel in de voorbereiding de Halve van Egmond en Groet...
by Ronald van de Buld | jun 27, 2017 | Gadgets&Gear, Hardlopen, Hardware |
Het kan dus altijd gekker! ? En toch; als je 20 jaar geleden had verteld dat iedereen de hele dag op een schermpje zou lopen kijken in 2017…………………………………………. Source:...
by Ronald van de Buld | feb 2, 2017 | Hardlopen, Sport |
Met de pijntjes van de laatste weken in het achterhoofd wordt het lastig om deze 30 in te schatten als ‘handige voorbereiding op de Marathon van Utrecht’. Sowieso goed om een langere afstand te lopen, maar kijken hoe het gaat met ‘de knie’ 🙂...
