by Ronald van de Buld | Jun 27, 2017 | Gadgets&Gear, Hardlopen, Hardware |
Het kan dus altijd gekker! ? En toch; als je 20 jaar geleden had verteld dat iedereen de hele dag op een schermpje zou lopen kijken in 2017…………………………………………. Source:...
by Ronald van de Buld | Jan 31, 2017 | BLD ATB, BLD Cycling, BLD Running, Fietsen, Gezondheid, Hardlopen, Sport, Triatlon, Zwemmen |
Na vele keren zwemmen, fietsen en lopen begon het bandje van mijn horloge op verschillende plekken te scheuren. 1 seconde lijm heeft een paar x geholpen (natuurlijk wel sporten tijdens het wachten op het nieuwe bandje) maar ik ben blij dat ‘het groot...
by Ronald van de Buld | Mar 21, 2016 | BLD Running, Hardlopen, Sport |
Helaas niet binnen het uur š Doel voor vandaag was simpel: iedere km onder de 5 minuten en uiteindelijk (voor het eerst in Zandvoort) Ā ‘binnen het uur finishen’. Helaas was het strand minstens zo slecht als ‘op de terugweg’ met fietsen...
by Ronald van de Buld | Jun 1, 2015 | BLD Running, Hardlopen, Sport |
Na de marathon van Leiden opĀ HFMax (Maximale hartslag) ā30 deze ākortere wedstrijdā (16.1 km) aangepaktĀ om te testen wat ā20 zou doen voor de gem. kilometertijd. Ik ben al jaren bezig om onder de 5 min. per km. te lopen en mijn verwachting was dat dit āin de buurt...
by Ronald van de Buld | Jan 11, 2015 | BLD Running, Hardlopen, Sport |
Vandaag (10 jan. 2015) mijn eerste āstrandraceā gereden. De halve van Egmond (zondag) staat al jaren op onze kalender maar het fietsen (eerst race-fietsen, daarna ATB-en en nu dus āstrandracenā) heb ik de laatste jaren pas āontdektā. Ik heb dus geen...
by Ronald van de Buld | Apr 9, 2014 | BLD Running, Hardlopen |
Ik kreeg deze link doorgestuurd van NU.NL. (daar loop je dan met je “goede gedrag” Ā š ) ‘Te veel hardlopen slecht voor gezondheid’ | nu.nl/wetenschap | Het laatste nieuws het eerst op nu.nl.
