by Ronald van de Buld | okt 18, 2017 | Hardlopen, Marathonverslagen, Sport
Eindhoven Marathon NXP 8 Oktober2017 - 10e Marathon Klik hier voor alle Marathon-Verslagen Strategie voor vandaag was simpel: continue lopen op hartslag 165 (max. -30) en de laatste kilometers ‘versnellen’!!?? 🙂 Speciaal hiervoor mijn Garmin horloge...
by Ronald van de Buld | feb 2, 2017 | Hardlopen, Sport |
Met de pijntjes van de laatste weken in het achterhoofd wordt het lastig om deze 30 in te schatten als ‘handige voorbereiding op de Marathon van Utrecht’. Sowieso goed om een langere afstand te lopen, maar kijken hoe het gaat met ‘de knie’ 🙂...
by Ronald van de Buld | jan 31, 2017 | BLD ATB, BLD Cycling, BLD Running, Fietsen, Gezondheid, Hardlopen, Sport, Triatlon, Zwemmen |
Na vele keren zwemmen, fietsen en lopen begon het bandje van mijn horloge op verschillende plekken te scheuren. 1 seconde lijm heeft een paar x geholpen (natuurlijk wel sporten tijdens het wachten op het nieuwe bandje) maar ik ben blij dat ‘het groot...
by Ronald van de Buld | mei 17, 2015 | Hardlopen, Sport |
Eerder deze week een stukje geschreven wat ik in de voorbereiding op marathon nr. 6 (zie deze link Lijden in Leiden 🙂) anders heb gedaan ten opzichte van de eerder marathons. Als je op de link klikt zie je alle informatie v.w.b. HF Max, het schema zelf, de...
by Ronald van de Buld | mei 12, 2015 | Hardlopen, Marathonverslagen, Sport |
Voorbereiding marathon nr. 6 (“Lijden in Leiden”) ik kan hier natuurlijk niet gaan verkopen dat ik mij op de eerste 5 marathons (klik hier voor de verslagen) volledig zonder schema heb voorbereid. Dit is echter wel de eerste keer dat ik mij, op hartslag,...
