by Ronald van de Buld | Nov 14, 2013 | Apps, Fietsen, Sport |
Grappig te zien dat er meer mensen zijn die zoeken naar een slimmere manier om routes te maken (voor Garmin devices) waarbij je gebruik maakt van Strava maar vooral de gebruikers daarvan. How to find & create awesome cycling routes in a smarter way | DC...
by Ronald van de Buld | Sep 27, 2013 | Fietsen, Hardware |
Is dit dan de ideale ‘mountainbike’ ? In ieder geval een mooie ‘strandracer’ 🙂 KOGA BeachRacer wint Eurobike Award 2013 – KOGA.
by Ronald van de Buld | Sep 27, 2013 | Gezondheid, Hardlopen, Sport |
In voorbereiding op een Marathon is  LSD-training een belangrijk onderdeel. Krijg regelmatig de vraag of dit niet ‘saai’, ‘zwaar’ en nog wat van die termen is. Voor mij persoonlijk is dit juist een heerlijke training; alle tijd om eens goed na...
by Ronald van de Buld | Sep 18, 2013 | Fietsen, Hardlopen, Sport, Triatlon |
Ik heb regelmatig, goede :-), discussies over het trainen met een hartslagmeter. Inmiddels ook, nu ik wat fanatieker fiets, over de verschillen in de zones tussen hardlopen en fietsen. Een goed stuk vond ik hier:Â Trainen met een hartslagmeter. Andere berichten over...
by Ronald van de Buld | Sep 16, 2013 | Fietsen |
Maandagmorgen, op tijd fietsen (met ‘grote kans op slecht weer :-)’ ) Dat houd  je natuurlijk niet tegen als je uitkijkt naar een dag ‘binnen zitten’ (kantoor en auto) maar de avond ervoor is het wel ‘handig’ alles aan te passen...
by Ronald van de Buld | Sep 13, 2013 | Gezondheid, Hardlopen, Sport |
ik gebruik zelf vaak de vergelijking met een toerenteller. De hartslagmeter als snelheidsbegrenzer is een goed artikel op Runners World; vooral bij vermoeidheid of ‘een verkoudheidje’ is het belangrijk op deze manier naar je lichaam te luisteren....
