by Ronald van de Buld | Feb 12, 2014 | Hardlopen, Sport |
Hoeveel langzamer loop je door heuvels? – ProRun – Hardlopen, Loopnieuws, Looptechniek.
by Ronald van de Buld | Feb 2, 2014 | Hardlopen, Nieuws, Sport |
Vandaag deden 2 “fietsvrienden” mee aan het NK Strandrace. Hier meer informatie. Het kijken gecombineerd met een strandloopje, samen met Eveline. Hieronder het loopje en de video’s van de heen- (windje mee) en terugweg (wind tegen). Was erg...
by Ronald van de Buld | Nov 17, 2013 | Apps, Fietsen, Gadgets&Gear, Hardlopen, Hardware, Sport, Triatlon |
Ik ben zelf zeer tevreden met mijn Edge 800 maar dit is een goed artikel (waarbij ik de ‘uren achter de computer’ volledig onderschrijf 🙂 ) als je nog ‘op zoek bent’. In mijn geval (of beter ‘bij mijn persoonlijke afwijking’ 🙂 was...
by Ronald van de Buld | Sep 27, 2013 | Gezondheid, Hardlopen, Sport |
In voorbereiding op een Marathon is  LSD-training een belangrijk onderdeel. Krijg regelmatig de vraag of dit niet ‘saai’, ‘zwaar’ en nog wat van die termen is. Voor mij persoonlijk is dit juist een heerlijke training; alle tijd om eens goed na...
by Ronald van de Buld | Sep 18, 2013 | Fietsen, Hardlopen, Sport, Triatlon |
Ik heb regelmatig, goede :-), discussies over het trainen met een hartslagmeter. Inmiddels ook, nu ik wat fanatieker fiets, over de verschillen in de zones tussen hardlopen en fietsen. Een goed stuk vond ik hier:Â Trainen met een hartslagmeter. Andere berichten over...
by Ronald van de Buld | Sep 13, 2013 | Gezondheid, Hardlopen, Sport |
ik gebruik zelf vaak de vergelijking met een toerenteller. De hartslagmeter als snelheidsbegrenzer is een goed artikel op Runners World; vooral bij vermoeidheid of ‘een verkoudheidje’ is het belangrijk op deze manier naar je lichaam te luisteren....
