“Stevig windje, straf briesje” op de dijk tijdens deze editie van de Boerenkoolloop.

Samen met ‘superhaas’ Tobias de eerste ronde (totaal 2 rondjes van 10.55km)  gelopen, daarna hem (letterlijk) ‘moeten laten lopen’.

Eerste rondje lukte het mooi om samen achter een groepje te blijven (uit de wind) maar de tweede ronde liepen wij allebei
(ik een paar honderd meter achter Toob die met zijn gele shirt goed zichtbaar was in het polderlandschap) ‘solo’ wat natuurlijk extra kracht kostte.

Voor mijn gevoel hadden we uiteindelijk trouwens meer voordeel (gedeelte vanaf de dijk naar de wissel / finish) dan nadeel (op de dijk zelf) van de wind.

Zeer tevreden met mijn gem. tijd per kilometer (5:18 wat voor mijn doen ‘snel is’) maar ook met mijn gem. ‘Cadence’ (90 passen per minuut).

Beetje jammer dat de hartslag niet klopte en ik mijn Camelback ‘gesloopt heb’ ( afsluiter onder het tuitje afgebroken, waarschijnlijk ‘nieuwigheid’)

Uiteindelijke doel (ook tijdens een marathon! 🙂 ) blijft 5 minuten de kilometer maar dat ‘vergt dus nog wat trainings-arbeid’!

Mooie van deze loop, naast de prachtige omgeving natuurlijk, blijft de tas met Boerenkool die iedere deelnemer krijgt
(zie tweede foto)

En nog wat foto’s van onderweg