Tijdens onze reis in de VS veel (prachtige! 😀) lange afstanden gelopen. Wist van te voren dat het lastig, maar vooral niet de bedoeling, zou worden om een trainingsschema leidend te laten zijn tijdens onze vakantie. Afhankelijk van de omstandigheden getraind maar mij dit keer niet aan de hand van een specifiek schema voorbereid op deze Marathon.

Voorbereiding, na terugkeer, opgepakt in week 14 (simpelweg teruggerekend vanaf de datum Marathon).
Doel: aan de hand van het inmiddels bekende schema onder de 3:45 lopen!

Mooie van deze Marathon; het was de eerste van Tobias!

Onderstaande foto gemaakt in het Vondelpark op het punt het nog maar 2, lange!, kilometers en een beetje is.

Prachtig rondje in het Olympisch Stadion waar ik onze fans aan het zoeken was, wel mijn naam hoorde, maar ze niet konden vinden waarop ik maar gewoon het rondje heb afgemaakt.

Wel gehoord dus maar helaas niet gezien tijdens de ereronde; de fans!

En hieronder de feiten op Strava.