door Ronald van de Buld | mrt 21, 2016 | BLD Running, Hardlopen, Sport |
Helaas niet binnen het uur 🙁 Doel voor vandaag was simpel: iedere km onder de 5 minuten en uiteindelijk (voor het eerst in Zandvoort) ‘binnen het uur finishen’. Helaas was het strand minstens zo slecht als ‘op de terugweg’ met fietsen...
door Ronald van de Buld | jun 24, 2015 | BLD Cycling, Fietsen, Sport |
2017 2016 2015 Voorverkennen 2015...
door Ronald van de Buld | jun 4, 2015 | Sport, Triatlon |
Dit jaar voor het eerst meegedaan in Heerhugowaard aan de “stad van de zon triatlon”. Parcours loopt rond (in 🙂 ) het meer van Luna. Korte afstanden (500 zwemmen, 18 fietsen en 5 lopen). Goed om de overgangen (zowel lichamelijk als “het omkleden” ) weer eens te...
door Ronald van de Buld | jun 1, 2015 | BLD Running, Hardlopen, Sport |
Na de marathon van Leiden op HFMax (Maximale hartslag) –30 deze “kortere wedstrijd” (16.1 km) aangepakt om te testen wat –20 zou doen voor de gem. kilometertijd. Ik ben al jaren bezig om onder de 5 min. per km. te lopen en mijn verwachting was dat dit ”in de buurt...
door Ronald van de Buld | mei 26, 2015 | BLD Cycling, Fietsen, Sport, Triatlon |
Ik had vandaag eigenlijk de “Flanderijn tour over de heuvelrug” “moeten”rijden met “Team Galibier” (als laatste voorbereiding voor de Jean Nelissen Classic op zaterdag 13 juni.) Met de marathon van vorige week zondag nog in de benen (Hier het verslag) besloten om niet...
door Ronald van de Buld | mei 25, 2015 | BLD Cycling, Fietsen, Sport |
Ik sta mijn hele leven (voorzichtig uitgedrukt) niet bekend als de snelste hardloper en/of fietser.(en dan durf ik het inderdaad nog niet eens te hebben over zwemmen!) Zo te zien zit het met de nieuwe generatie vd Buld wel goed! Hidde is gisteren 2e geworden bij zijn...
