Goed te zien dat steeds meer ‘sportvrienden’ Strava ‘ gaan gebruiken!

Natuurlijk is Laurens ten Dam (Held!, hier en hier een leuk artikel op de site van Strava)
hiervan de belangrijkste oorzaak maar
ook voor normale stervelingen is dit een fantastische app.

Als eerste de uitleg van ten Dam:

Ik gebruik zelf Garmin Connect om mijn ‘activiteiten’ op te stellen, in te plannen en achteraf te analyseren.

Als gebruiker van Garmin producten (Edge en Forerunner) is dit voor mij de perfecte optie.

Nadeel van Garmin Connect is nl. dat er weinig mensen zijn die dit gebruiken, in tegenstelling dus tot Strava!

Wat daarnaast regelmatig ‘minder goed gaat’ is een (klein) verschil tussen
Garmin Connect en Strava; het scheelt niet veel
maar ik zie regelmatig dat een afstand op Strava ‘korter is’.

[hr]

Via Strava kun je niet alleen je eigen activiteiten analyseren maar ook die van anderen.

Leuk daarvan is dat je routes van anderen kunt exporteren om deze later (in mijn geval weer via de Edge fietscomputer) zelf te rijden.

Daarbij kun je zogenaamde ‘segmenten’ aanmaken waarin je jouw prestatie kunt
vergelijken met vorige prestaties op diezelfde route
maar ook ten opzichte van de prestaties van anderen.

[hr]

Ik ga nog geen stukje schrijven over de voordelen die ik ervaar maar hieronder alvast een
aantal links waarin dit door anderen (veel beter en vollediger) gedaan is:

Mooi artikel over hardloop Apps: Hardloop app – HRDLPN

Artikel op info.nu: ‘wat is Strava en hoe werkt het

Artikel NRC

Torenpad climb (op Strava)

Op de smarthpone is Garmin Fit een andere optie activiteiten op te nemen, analyseren en delen.

Garmin Fit als app op de smartphone

Een nog uitgebreidere optie is de Garmin Connect app, waarover later meer!

Hieronder mijn laatste Strava-updates.

Als je zowel je loop- als fietsactiviteiten in een zogenaamde ‘widget’ wil delen is dit ‘de truc’:

Bij Display Preferences in je profiel geef je een ‘default sport’ op.

Dit is de sport (‘run’ of ‘ride’) welke je in de widget weergegeven ziet.

Als je beiden wilt weergeven moet je dit dus even aanpassen (en opslaan) om daarna
nogmaals de code van de widget te exporteren.